Que manger en cas de laryngite aiguë chez l'enfant : ajustements alimentaires et précautions
La laryngite aiguë chez les enfants est une maladie respiratoire courante chez les enfants, souvent accompagnée de symptômes tels que fièvre, toux et enrouement. Un régime alimentaire approprié peut non seulement soulager les symptômes, mais également faciliter le traitement. Voici les recommandations alimentaires en cas de laryngite aiguë chez les enfants qui ont fait l'objet de vives discussions sur Internet au cours des 10 derniers jours. Ils sont organisés en données structurées basées sur des perspectives médicales à titre de référence.
1. Liste des aliments recommandés pour la laryngite aiguë chez les enfants
| catégorie alimentaire | Recommandations spécifiques | Principe d'action |
|---|---|---|
| nourriture liquide | Soupe de riz, fécule de racine de lotus, jus de légumes | Réduit la douleur de déglutition et reconstitue l’eau |
| nourriture fraîche | Soupe poire, pastèque, haricot mungo | Élimine la chaleur et détoxifie, soulage le gonflement de la gorge |
| Aliments riches en vitamines | Kiwi, orange (jus) | Améliorer l'immunité et favoriser la réparation |
| Aliments apaisants pour la gorge | Eau de miel (plus de 1 an), soupe Tremella | Hydrater les muqueuses et soulager les démangeaisons sèches |
2. Aliments à éviter strictement
| Catégories tabous | aliment spécifique | effets indésirables |
|---|---|---|
| nourriture irritante | Chili, moutarde, vinaigre aigre | Augmenter la congestion des muqueuses |
| nourriture dure | Noix, biscuits, aliments frits | Peut gratter la gorge enflée |
| Nourriture trop froide ou trop chaude | glace, soupe chaude | La stimulation thermique aggrave les symptômes |
| Aliments allergènes | Fruits de mer, mangue (allergique) | Peut provoquer des réactions allergiques |
3. Plan de régime progressif
Ajustez votre alimentation en fonction des différents stades de la maladie :
| Stade de l'évolution de la maladie | principes diététiques | Exemple de recette |
|---|---|---|
| Phase aiguë (1-3 jours) | Fluides principalement à basse température | Bouillie de millet + crème anglaise aux œufs vapeur + jus de poire |
| Période de rémission (4-7 jours) | transition semi-liquide | Nouilles + purée d'épinards + purée de pommes |
| Période de récupération (après 7 jours) | Les aliments mous se sont progressivement normalisés | Riz tendre + poisson vapeur + soupe de melon d'hiver |
4. Précautions particulières
1.Hydratation: La quantité quotidienne d'eau que vous buvez doit être 1,5 fois la quantité habituelle. Boire une petite quantité plusieurs fois. Vous pouvez ajouter une petite quantité de sel (0,3 g de sel pour 200 ml d'eau) pour éviter la déshydratation.
2.posture d'alimentation: Maintenez une position semi-assise à 45 degrés lorsque vous mangez pour éviter l'étouffement et la toux provoqués par la position couchée pendant l'alimentation.
3.densité nutritionnelle: Si la maladie dure plus de 3 jours, de la poudre nutritionnelle doit être ajoutée à l'aliment liquide (5 g de farine de riz pour bébé pour 100 ml de soupe de riz) pour éviter la malnutrition.
4.interactions médicamenteuses: Évitez de consommer des produits laitiers en même temps (à 2 heures d'intervalle) que vous prenez des antibiotiques, car cela pourrait affecter l'absorption du médicament.
5. Conseils de thérapie diététique (discussion animée sur Internet)
| méthode | Opérations spécifiques | Âge applicable |
|---|---|---|
| Fruit de moine trempé dans l'eau | 1/4 de Luo Han Guo + 200 ml d'eau tiède | 3 ans et plus |
| Boisson au miel de radis blanc | Mélanger le jus de radis et le miel 1:1 | 1 an et plus |
| Inhalation nébulisée de solution saline normale | 2 ml d'atomisation saline normale | Tous les âges |
Rappel chaleureux :Cet article suggère de prendre en compte la situation réelle de l'enfant. Si vous avez des difficultés à respirer, si vous refusez de manger, etc., vous devez immédiatement consulter un médecin. Le contenu des discussions brûlantes sur Internet est uniquement à titre de référence. Veuillez suivre les conseils de votre médecin pour un traitement spécifique.
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