Comment juger s'il fait vent-chaleur ou vent-froid
Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, les rhumes sont généralement divisés en deux types : les rhumes vent-chaleur et les rhumes vent-froid. Même si les symptômes sont similaires, les causes et les traitements sont très différents. Déterminer correctement le type de rhume peut aider à prescrire le bon médicament et à accélérer la guérison. Ce qui suit est une analyse comparative du vent-chaleur et du vent-froid qui ont récemment fait l'objet de vives discussions sur Internet pour aider chacun à les distinguer rapidement.
1. Les principales différences entre vent-chaleur froid et vent-froid
| Article comparatif | Rhume anémopyrétique | Froid et froid |
|---|---|---|
| Parce que | Le mal exogène dû au vent et à la chaleur est plus fréquent au printemps et en été | Le vent exogène et les mauvais esprits froids sont plus fréquents en automne et en hiver |
| Symptômes | Fièvre sévère, légère aversion pour le froid, mal de gorge, nez bouché, nez qui coule et soif | Aversion sévère pour le froid, légère fièvre, absence de sueur, maux de tête, nez bouché, nez qui coule, toux avec mucosités blanches |
| revêtement de la langue | Langue rouge, fine couche jaune | Langue pâle, enduit fin et blanc |
| Pouls | Flotteur d'impulsion | Le pouls flotte et est serré |
| Principes de traitement | Piquant et frais pour soulager les symptômes, éliminer la chaleur et détoxifier | Piquant et chaud, soulage la surface, dissipe le vent et le froid |
2. Comment déterminer rapidement le type de rhume ?
1.Regardez les saisons et l'environnement: Les rhumes dus au vent et à la chaleur sont plus fréquents au printemps et en été ou dans des environnements secs et chauds, tandis que les rhumes dus au vent sont plus fréquents en automne et en hiver ou après avoir attrapé un rhume.
2.Observer les écoulements nasaux et les crachats: Le mucus nasal et les crachats dus au vent, à la chaleur et au froid sont généralement jaunes et collants ; ceux du vent-froid et du froid sont pour la plupart des écoulements nasaux clairs et de fins mucosités blanches.
3.Vérifiez la gorge: La gorge est rouge, gonflée et douloureuse à cause du vent, de la chaleur et du froid ; l'inconfort de la gorge dû au vent-froid et au froid est léger ou sans rougeur ni gonflement.
4.Mesurer la température corporelle et la transpiration: Le vent-chaleur froid a une fièvre plus élevée, qui peut s'accompagner d'une légère transpiration ; Le vent et le froid ont une fièvre plus faible et il n'y a généralement pas de transpiration.
3. Discussions brûlantes récentes : suggestions de thérapie diététique pour le vent-chaleur et le vent-froid
| type froid | Nourriture recommandée | Aliments tabous |
|---|---|---|
| Rhume anémopyrétique | Poires, haricots mungo, menthe, thé au chèvrefeuille | Aliments épicés, gras et réchauffants (comme le mouton, le gingembre) |
| Froid et froid | Gingembre, oignons verts, eau de cassonade, feuilles de périlla | Aliments froids (comme la pastèque, les boissons froides) |
4. Malentendus courants et suggestions d'experts
1.Malentendu : il faut toujours boire de la soupe au gingembre lorsqu'on a un rhume: La soupe au gingembre convient aux rhumes et aux rhumes, mais boire de la soupe au gingembre pour les personnes souffrant de vent, de chaleur et de rhume peut aggraver les symptômes.
2.Mythe : les antibiotiques sont omnipotents: Les rhumes sont pour la plupart des infections virales, les antibiotiques sont inefficaces et nécessitent un traitement symptomatique.
3.Conseils d'experts: Si les symptômes persistent pendant 3 jours sans soulagement, ou si une forte fièvre, des difficultés respiratoires, etc. surviennent, consultez un médecin à temps.
5. Résumé
La clé pour distinguer correctement les rhumes vent-chaleur et vent-froid réside dans l’observation des détails des symptômes et des caractéristiques physiques. Combiner les saisons, les signes physiques et les méthodes de thérapie diététique peut soulager plus efficacement les inconforts. La « méthode d'auto-test pour les rhumes » qui a récemment fait l'objet de vives discussions sur Internet le rappelle également à tout le monde : l'utilisation aveugle de médicaments peut retarder l'apparition de la maladie, et l'identification scientifique est la clé !
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